Kameny a dieta
Magnezit
Bílý polodrahokam s šedou krajkovou kresbou, známý pod jménem magnezit, je tím pravým kamenem pro očistu organismu. Očistu chápeme nejen ve smyslu duševní očisty, tedy oproštění vlastní mysly od falší a nepravd, ale hlavně očisty těla od látek, které zatěžují organismus. Tyto látky může naše tělo přijímat ze vzduchu, z vody, ale hlavně z potravy ve formě tuků a cukrů, které pro člověka s vysokým cholesterolem mohou být jako jed.
Magnezit přikládáme na vedlejší čakry, tedy oblast rukou a dlaní. Válejte si oblázek magnezitu v dlani ráno před snídaní nebo při cestě do zaměstnání a večer před večeří, nebo noste jako náramek na zápěstí po celý den. Magnezit vám pomáhá tišit hlad a návaly chutí, například té neodolatelné touze po čokoládě. Zároveň v oblasti duševní pomáhá mít se rádi takoví jací opravdu jsme, realisticky a bez příkras.
Prehnit
Při dietě mnozí z nás mění jídelníček a to jak komplexně, kdy změníme celé své stravovací návyky nejlépe pod dozorem výživového poradce, tak i částečně, kdy pouze vyřadíme některé druhy potravin, o kterým víme, že přispívají ke kilům navíc, jako jsou mažená a sladká jídla.
Kámen prehnit nám pomáhá oprostit se od dosavadních stravovacích zvyků a stereotypů, zároveň snadněji přijímáme nové návyky, které jsou jistě přínosem pro váš organismus a pomohou i s nějakým tím kilem dolů. Prehnit zároveň svoji jemnou klidnou silou pozitivně ovlivňuje naši výdrž nejen při dietě, ale i při cvičení.
Tyrkys
Kámen s neopakovatelným zbarvením je kamenem rovnováhy mezi našimy ideály a sny a tvrdou realitou. Tyrkys pomáhá naše vize vnořit do praktického života a tak nás vede pomalu a jistě k vysněnému cíli.
Jednoduše řečeno, tyrkys je kamenem, kterým nám brání v extrémech, tedy v extrémním přejídáním i naopak v extrémním cvičení či hladovění. Jen přirozenou a klidnou cestou dosáhneme haronického výsledku, což v hubnutí platí dvojnásob. Tyrkys nosíme blízko obličeje jako náušnice nebo přívěsek či náhrdelník.